ダイアリー

すっかり日の暮れも早くなりましたね！



さて、みなさんに質問です(^^♪
定期的に身体のメンテナンスしていますか？



マッサージは贅沢、自分へのご褒美、
疲れたときや
身体が不調になったときに行くもの！
と思っていませんか？



何を隠そう
私はそう思っていました！(笑)



「形の残らないものに
お金を使う勇気がなかった」
そんな理由もあります。



マッサージにお金を使うなら
他に買えるものがたくさんある！
と思っていたんです。



でも、マッサージやヨガに携わるようになって
身体のメンテナンス以上に大切なものはない
と気づきました(*^-^*)



なぜかというと
身体が健康であり心地いいと
自然と笑顔になれるからです！(*^▽^*)



身体が元気だと心も軽やか。



身体も心も元気で笑顔だと
美しい洋服で着飾るより
きれいにお化粧をするより
美しい(*^-^*)



逆に、どんなに着飾っても
どんより疲れていては
魅力が半減すると思いませんか？



もちろん定期的なメンテナンスが大事なのは
それだけではありません。



「ああもう限界！」というところで
マッサージをしても
どうしてもほぐれるのに時間がかかります。



「ちょっと疲れたなあ」くらいで
早めに来ていただくことをおすすめします！




【定期的なマッサージのおすすめの理由】

●凝り固まった筋肉がほぐれやすい。

●血液の流れやリンパの流れを改善するので
自然治癒力や免疫力を高めることにつながる。

●水分代謝をアップさせる効果があるので、
むくみ改善効果がある。

●日常から離れた空間での
深いリラクゼーションで
精神的な疲れもその都度リフレッシュできる。



ぜひ定期的な身体と心のメンテナンスに
いらしてくださいね♪



乾燥する今の時期は
しっかり保湿できるシアバターと
身体を温める効果のあるセサミオイル
を配合したクリームで
ディープディッシュアロマがおすすめです♪



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こんにちは！

ワンピース江口です。

 

 

 

だんだん寒くなり

乾燥が気になる今日このごろです。

みなさんはいかがですか？

 

 

 

私は肌の乾燥だけでなく

内側の乾燥も気にしつつ

最近は白湯を飲み始めました(^^)

 

 

◇◇

さて、10月から始まった

タイ式ボディケア。

 

 

 

タイ式ってどんなものか

受けたことがなければ

ドキドキしますよね(^^)

 

 

 

タイ古式マッサージは

【セン】と呼ばれる人体を流れる

エネルギーラインを

 

 

 

ゆったりとしたリズムで刺激し

筋肉をゆるめていくことにより

血流を促して

 

 

 

自律神経のバランスが整い

人間が本来持っている免疫力や

自然治癒能力を高める

効果があるとされています。

 

 

 

また、ストレッチを行いながら

体をほぐしていくのも

タイ古式マッサージの特徴の一つです。

 

 

 

ストレッチを行うことにより

柔軟性を高め

疲れがたまりにくい体に変えていきます。

 

 

 

このため

「二人でするヨガ」

ともいわれるんです(^^)

 

 

 

タイ古式マッサージは

「痛そう」「アクロバティック」

「身体がかたいと受けられない」

といったイメージもあるかもしれませんが

 

 

 

決して痛みを伴ったり

無理な姿勢を強いたりするマッサージでは

ありませんのでご安心くださいね(*^^*)

 

 

【エネルギーライン】も

聞き慣れない言葉ではないでしょうか。

 

 

 

それは目に見えるものではなく

解剖学上、確かめることもできません。

 

 

 

インド医学アーユルヴェーダでは

「プラーナ」

東洋医学全般で「気」とも言います。

 

 

 

私たちの体の中や

宇宙全体に流れる

生命エネルギーのことです。

 

 

 

タイ古式マッサージは

外部からの影響で乱れた

エネルギーを整えるマッサージ。

 

 

 

「世界で一番気持ちいいマッサージ」

ともいわれています。

 

 

 

身体と心がふわっと解放されるのを

きっと体感できるはずです♪

 

 

 

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●タイ式ボディケア

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70分 ￥5500

 

◇◇

ぜひ癒されにいらしてくださいね！

ご来店お待ちしております☆彡

 

 

 

ご予約はコチラ

 

Health&Beauty ワンピース

営業　10:00~22:00

電話　099-226-8652

こんにちは。

ワンピースの青柳です。

今月のマッサージ後のお茶の紹介です(^^♪

11月は・・・ネトル茶です！

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ネトルとはイラクサ科の植物で日本では西洋イラクサと呼ばれています。

ビタミン、葉酸、ミネラルなどが含まれており「天然のマルチサプリ」とも言われるほど(''Д'')

鉄分が豊富なので貧血予防に効果があり、造血、浄血作用もあります。

血液が綺麗になるのは嬉しいですね！

 

また抗ヒスタミン成分が含まれているため花粉症の症状も和らげてくれます。

症状が出る2ヶ月くらい前から飲み始めるといいみたいです(*^▽^*)

私は1月から鼻がグズグズしだすのでこの時期から続けてみようかなと思ってます(#^^#)

 

その他にも消毒作用があるので風邪やインフルエンザの感染症予防にもおすすめです☆

嬉しい効果がいっぱいのネトル茶！

ご来店の際は是非味わってみてくださいね(*^-^*)

 

こんにちは！

ヘルス&ビューティ ワンピースの熊川です。

 

ワンピースに新しい植物の仲間が入りました♪( ´▽｀)

 

平和のシンボル『オリーブ』

 

 

ワンピースは皆に心と身体の『平和な空間、場所、』を提供したい

という思いがありますので

 

 

『ワンピースの為の木だ！！！』

と衝動で連れて帰りました^ ^

 

 

植物は当たり前だけど、生き物だから

なかなか、枯らしてしまう事も多々ありますが。。。

 

 

 

それでもめげません。

諦めません。

 

 

諦めない限り

何事も前進すると思っているのです。

 

 

 

平和の木オリーブは、ワンピースの一階のブラックボードと一緒に

あなたをお迎えしています

 

 

そして、

最近は平和な場所は

特別な場所にあるのではなく

みんな1人1人の中に【すでにあるな 】

と感じています。

 

 

平和を見失ってしまった時に

ワンピースに訪れて

また思い出して貰えたら 嬉しいな

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ワンピースは皆の心と身体に平和をみつけられるようサポートするサロンです。

 

 

 

ヘルス&ビューティ　ワンピース

みなさんこんにちは。

今月からワンピースで施術させて頂いております！

青柳由佳と申します。

よく黒柳徹子さんの要領で『あおやなぎさん』と呼ばれますがあおやぎと読みます( *´艸｀)

前職は大学内の書店に勤めておりました。

その前はアパレルで販売員を、もっと遡ればメーカーで営業事務もしてました。

趣味のヨガの繋がりで縁あって今ワンピースでセラピストをしております。

休日はカフェでぼーっとしたり読書をしたりしています。

字を書くのも好きで文房具フェチでもあります。

万年筆とボールペンとノートがどんどん増えてしまうこの頃です。。。

好奇心旺盛なのでお客様とお話させて頂くのも大好きです。

お仕事や家事育児を頑張っているお話など聞くと少しでも楽になって頂きたいなぁ！と密かに、

でも強く念を送りつつ（怖いですか？(笑)）施術させて頂いてます。

手がほわほわ温かいので寒くなるこれからの時期是非試して頂きたいです(*´▽｀*)

お一人お一人の身体に合わせた施術を心がけてまいります。

どうぞよろしくお願いいたします！

こんにちは！
ワンピース江口です(^^)



１０月に入ってすっかり秋めいてきましたね！
空がたかくて、過ごしやすい季節です(*^^*)



◆◇



さて、先日からオススメしている
内臓マッサージ。



おすすめの理由はまだまだあるんです！



臓器は生まれてから
ずっと休みなく働き続け
私たちを支えてくれています。



そんな働きものの臓器の声に耳を傾けて
ねぎらってあげていますか?



今日は「腸」に注目したいと思います！



腸内では
安眠を促すセロトニン
やる気を起こすドーパミン
身体に潤いをもたらすオキシトシン
などハッピーホルモンと呼ばれる
ホルモンが分泌されます。



ホルモンバランスが乱れがちな現代人には
不可欠な必須ホルモンといえます。



現代人が幸せを感じにくいうえ
老けやすくなっているのも
ストレスや暴飲暴食などによる
腸内の汚れや内臓の気の乱れ
気の停滞に原因があると思われます。

(「キレイを呼ぶ 氣内臓デトックスマッサージ」より抜粋)



やっぱり腸も私たちの気持ちよさと
密接な関係があるんですね〜(*^^*)



暴飲暴食って
何気なくしてしまいがちですが
自分を大事にしたい気持ちが
低くなっているときに
起こるのではないかなと思います。



私はそうなんですけど…
みなさんどうですか？(*^▽^*)



そして
私が施術しながら感じるのは
下腹部が冷えている方が多いことです。



なかなか実感は難しいのですが
お腹に手を当ててみてくださいね！
他の部位に比べて
手が温かく感じるようなら
冷えかもしれません。



ワンピースの内臓マッサージは
腸の動きを活発にする手技を
取り入れています。



じわっと温かくなった！
腸が動いている感じがする！
という嬉しい声も(*^^*)



ぜひ、内臓マッサージを
受けてみてくださいね！



◆メルマガ会員様限定クーポン増えました◆
マイページ → 予約画面より
お選びいただけます。

○内臓マッサージとは？
http://www.tenmonkan-este.com/diary/2017/03/core-peace.php
 

ワンピースオリジナル！！

【新月ワーク　願いが叶う瞑想とサンキャッチャーWS】

 

 

１１月１８日はさそり座の新月です

 

突然ですが

今あなたは何か目標や夢、叶えたいことがありますか？

それとも、やりたいことを探している途中ですか？

 

 

星座にはそれぞれテーマがあります。

さそり座が持つテーマは「コミットメント」

 

 

何か目標や、叶えたい事がある

心からやりたいと思える仕事を探してる

深い繋がりを感じるパートナーや交友関係が欲しい

 

 

そう願っているなら

 

さそり座の新月の持つ

【何かに深く関わる力、本質を見抜く洞察力】を借りましょう

 

 

物事にはバイオリズムがあり

スムーズに行くことと

なかなか思うように進まないことがあります。

 

 

それは

自然の流れに添って

植物たちが育つのと同じこと。

 

 

桜の花は春に咲くし

トマトは夏になれば赤く熟します。

 

 

それぞれの星座の特徴を知って

その時期にあった行動をする事で

 

物事の進み方が

スムーズに流れるようになり

あなたの願いが叶いやすくなるのです。

 

 

新月に瞑想をすることで

あなたが本当に心から欲しいこと、物が明確になります。

 

 

明確になった

あなたの意識で創造する

願いの籠ったサンキャッチャー

 

 

どんな色で

どんな輝きを放つのでしょう

 

とってもパワフルなのは間違いなし！！

 

 

サンキャッチャーに使うスワロフスキーも

輝きがとってもきれいな

こだわりのものを使います

 

 

 

 

 

↓↓このWSで得られるもの↓↓

 

 

●目標が達成できる。

●パートナーとの関係が深まる

●好きな事をもっと探求出来る

●本当にやりたい事が見つかる

●１つの事に取り組める粘り強さがもてる

●何かへの強い執着を手放せる

 

 

 

詳細

 

主催：佐藤　珠葵

オーガナイズ：熊川　真由美

 

日時：２０１７年１１月１８日【土】

 

参加人数：１０名(残席5名)

 

参加費：１０００円+材料代【２～３千円】

 

場所：ヘルス&ビューティ　ワンピース１階

鹿児島市堀江町１－１７　kKビル１階

 

こんにちは！

ワンピース江口です(*^-^*)

 

マッサージのあとほっと一息♪

10月のお茶は「エキナセア茶」です( *´艸｀)

 

「エキナセア」ご存知ですか？

エキナセアはキク科の植物で

「インディアンのハーブ」とも呼ばれ

北米のネイティブインディアンが風邪などの予防に使ってきたハーブです。

 

エキナセアには免疫力を上げる効果、抗菌、抗炎症作用があります。

そのため風邪やインフルエンザの予防

アレルギーやニキビなどにも効果的！

 

朝夕が肌寒く、気温差が大きくなって

体に負担がかかりやすい…

免疫力が下がる

秋のこの時期にぴったりなのです！(*^-^*)

 

味はくせがなく飲みやすいです。

 

ぜひご来店の際は

エキナセアのお茶

味わってみてくださいね～！！！

 

 

鹿児島　天文館のアロママッサージ　ワンピース

 

こんにちは！

ワンピース江口です(^^)

 

朝夕がぐんと涼しくなりましたね。

風邪などひかれていませんか？

 

さて、登場以来大人気の内臓マッサージ。

 

ワンピースが

内臓マッサージをおすすめしたい理由を

お話ししたいと思います！(^^)

 

内臓と心の不調(感情)はリンクすることを

ご存知でしょうか？

 

私も感情は心や頭で起こっているものだと

思っていました。

 

「内臓に感情がある」と聞くと

少し驚かれるかもしれません。

 

たとえば

「イライラする」という怒りの感情は

肝臓に深く関係しています。

 

「最近、ついイライラしてしまう」という人は

もしかすると飲み会続きで

肝臓が疲れてしまっているのかも。

 

このように東洋医学では、臓器のトラブルが、その人の感情に影響を与えていると考えます。

 

また逆に「感情のクセ」が

臓器のトラブルを招く原因になることも。

 

イライラだけでなく

いつまでも些細なことを引きずったり

怒られることを恐れて

つねにビクビクしていたり。

 

そうした長年にわたる「感情のクセ」が

臓器にトラブルを招くこともあるそうです。

 

身体の疲れだけでなく

心も疲れているな〜と感じたら

内臓をいたわることも大切です(*^^*)

 

ぜひ、内臓マッサージを

受けてみてくださいね！

 

鹿児島　天文館のアロママッサージ　I-PEACE

こんにちは！

ワンピース江口です(*^▽^*)

 

先週の日曜日、台風が通り過ぎたあと

慰安旅行へ行きましたー！！

ヨガ、瞑想、オステオダンス（マッサージ研修）の講座を

終えた大原正興先生も一緒に

霧島旅行です♪

 

台風が通過した後の空は

すっかり澄んで

とっても気持ちよかったです！

お世話になったのは

霧島「野々湯温泉」さん(*^▽^*)

 

洋風のロッジは居心地よく

正興先生作のお料理に舌鼓を打ち…

（正興先生のベジ料理、絶品なんです！！！）

質のいい温泉に入り…

また正興先生作のおつまみと共に晩酌をして…

至福の時間でした～♪

 

普段仲のいいワンピースメンバーですが

旅行でますます絆が深まりましたねぇー( *´艸｀)！！

 

2日目は霧島神宮にお参りして

心もすっきり！

１泊２日の癒しの旅となりました(*^▽^*)

 

連日お世話になりっぱなし（料理人としても(笑)）の

正興先生には本当に感謝！

 

日頃から仲良くしてくれるワンピースメンバーにも

改めて感謝(^^♪

 

以上、楽しいご報告でしたー！！