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2015年10月

月光浴

 

10月27日(火)は満月の日でした(^^)/

 

少しだけ雲がかかっていたんですけど

眩しいくらいに輝いていました。

 

2015103113646.JPG

 

 

月ってこんなに真っ白だったのかぁ~

と久しぶりに眺めていました。

 

この日は、

じっくりお風呂に浸かってみました(^ω^)

 

明日からまた新しくなります。

 

いろんなことが変わる!

 

月光浴も、いいものですね☆

 


マドレーヌ(^◇^)

 

久しぶりの雨

こんにちは(*^-^*) I-PEACEの西方です☆

今日は久しぶりに雨が降りましたねrain そして気温がsweat01寒いっsweat01

昨日までは天気も良く日が差すとぽかぽかするほどだったのに…

今日は急に冬の気配を感じさせられましたcoldsweats01

今日のような日は急に寒くなると身体に無意識な力が入ってしまい

肩こりもきつくなりがちです(*_*)

鹿児島はとくに、急に寒くなったと思いきやまた暖かくなるという気温の差が激しいので

体調管理には本当に気を付けたいですね(>_<)

 

明日はハロウィンflairそして週末shine

天文館もいろんなイベントものがあって賑わいそうですね(*´▽`*)shine

身体を冷やさない様に、暖かくして楽しい週末をお過ごしくださいnotes

自分に優しくするということ

こんばんは!

朝晩と涼しくなり気持ちの良い季節になりましたね(^^)

年末にかけて忙しくなる方もいるかもしれませんね。

忙しくなるとついつい無理しがちで

余裕がなくなることありませんか?

私はよくあります(*´▽`*)

余裕がなくなると

自分に厳しくしすぎたり

イライラして親しい人に当たったり

顔が無表情になってみたり

いつもなら何でもないことで動揺して

物事を悪い方に考えがちです。

私の場合は暴飲暴食もあるので困ったものです。

 

でもそうなる度に気づいては戻り、気づいては戻りで

最近は戻るのも随分早くなりました。

 

戻るコツはリラックスすること。

 

でもそれが難しいですよね。

 

私の場合は

 

自分のしたいことを思いっきりさせてみる

あるいは

したくないことをしない勇気をもってみます。

 

こうしなきゃ

あーしなきゃ

を一回取っ払って

 

自分の身体が求めてること

心が求めてることを

やらせてみます。

 

一日中、何もしないで、のんびりしてもいいし

お気に入りのカフェに入り浸って

読みたい本を思いっきり読むことを許してあげます。

 

そうするとだいたい自然なモチベーションが戻ってきます。

 

皆様はどんなことが今したいですか?

 

ヘルス&ビューティ ワンピース 熊川

 

 

 

もうすぐおはら祭り

 

かごしまのお祭り、おはら祭がもうすぐ行われます!!!

 

花は霧島~煙草は国分~♪

 

かごんまの方なら誰でも知ってますよね(*^-^*)

 

何やら渋谷でもおはら祭りが開催されているとか…

 

11月2日、たくさんの人でにぎわいそうですね(=゚ω゚)ノ

 

街に提灯がセッティングされてきました。

 

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薄明るいオレンジ色の光が

ステキに街を彩ります。

 

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電車通りに続く光の道☆

 

子どものときに作った

灯篭を思い出しては

懐かしく感じました(´▽`*)

 

ワクワク…

 

楽しみですね(^^)/

 

もちろん、

おはら祭の日もワンピースは営業しています♪

 

お電話お待ちしています(^^)/

 

マドレーヌ(^◇^)

 

 

 

スポーツの後のケアに(^^)

こんばんは(^^)

 

食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋…

 

なんでも秋をつけたくなりますが

 

行ってきました!

 

久しぶりのラウンドへ(^ω^)

 

信じられないスコアで回っていて

皆様に迷惑をかけています(笑)

 

身体を動かすことが多くなるこの時期、

張り切りすぎて

ひどい筋肉通になっている方も多いのでは…(´Д`)

 

こんなときこそ

アロマを使ったマッサージ♪

 

運動後のケアをしっかり行うことで

筋肉の中に溜まった老廃物(乳酸)を

速やかに排泄することができます(^^)/

 

たくさん遊んだ後は

筋肉痛のケアを忘れずに。

 

☆☆☆ オススメの精油 ☆☆☆

 

レモングラス…血行の促進、乳酸の排泄促進

スイートマジョラム…筋肉疲労の緩和、鎮痛・鎮静作用

ペパーミント…筋肉疲労の緩和、クールダウン

 

ワンピースでは、

他にも色々な精油を揃えています(^ω^)

 

一緒に香りを選んでみませんか???

 

マドレーヌでした(^◇^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イタリア展

 

こんにちは(^^♪

 

ワンピースからすぐ近くにある

山形屋の「イタリア展」に行ってきました!

 

もう、

すべてがイタリアづくし(^^)!

 

女性でいっぱいでした~(=゚ω゚)ノ

 

イタリアン大好き!

 

ランチにいただいたのは

コレ↓

 

201510211204.JPG

 

ラ・ベットラの落合務さんの

パスタ☆

 

「ポルチーニ茸入り秀味豚のミートソーススパゲティ」

 

迷わず、

即オーダー( `ー´)ノ

 

ミートソースなんで

トマトベースかと思いきや

 

なんとも濃厚な

深みのあるミートソース…

 

チーズも入ってました!

 

パスタの湯で加減も絶妙。

 

美味、感動…♡

 

落合務さんシリーズのパスタが好きで

本を少しずつ集めてるんです♪

 

そしてもうひとり…

 

2010年ナポリピッツァ職人世界選手権で優勝した

 

牧島明成氏の

マルガリータをテイクアウト(^^)/

 

すごい手さばきで

ひたすら焼きまくってました…

 

腕筋、素敵でした…♡

20151021121034.JPG

 

んまっ…! (*´Д`)

 

シンプルだけど

トマト×チーズ×バジル

の黄金の組み合わせが◎

 

20151021121138.JPG

 

 

最後に(^^)

 

抽選権、1回分ゲットしました。

 

結果は…

 

 

20151021121450.JPG

 

パスタセット、当たりました~!(^^)!

 

イェイ!

 

最近のくじって

I-Padになってるんですね。

 

昔はガラガラと回転させて

色がついた玉がでてきたら

喜んでましたけど

 

指でタッチ、

に変わってました(笑)

 

今日もツイてました~(^^)/

 

今日も素敵な日になりますように…♪

 

 

 

 

ボディケア 口コミ

ボディケア 口コミとても気持ちよかったです!!

メニューに記載の通り`深い疲れに効く`マッサージでした!

ありがとうございました!!!

 

 

 

ヘルス&ビューティ I-PEACE~ワン・ピース~
鹿児島市堀江町1-17K・Kビル2F
TEL:099-226-8652

アロマ フェイシャル 遠赤外線ドーム 口コミ

アロマ フェイシャル 遠赤ドーム 口コミ 遠赤ドームを初めてしたのですが、汗が自分が思ったより出て、汗もベタベタ感じが

しなくて気持ちよかったです。

フェイシャルとアロママッサージをしてもらったですが、フェイシャルは洗顔の時の泡が気持ちよかったし

マッサージも気持ち良かったです。

アロママッサージはアロマの香りが選べて肩の方を重点的にしてもらったのですが、とても気持ちよかったです。

スタッフの方もとても感じのいい方たちでした。ありがとうございました。

 

 

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アロママッサージ 口コミ

初めて アロマ 口コミ初めてアロママッサージをしました。

少し緊張しましたが、たくさん話しかけてくださって楽しかったです。

マッサージも気持ちよくてアロマの匂いに癒されました。

 

 

 

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アロマテラピー 口コミ

アロマテラピー 口コミ前日、飲み会だったので、むくみ取り&リフレッシュを兼ねて、初めて

来店させて頂きました。

途中眠ってしまうほどの気持ちよさだったので、また飲み会がある時は来店したいと思います。

 

 

 

 

ヘルス&ビューティ I-PEACE~ワン・ピース~
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