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2017年12月

早々と来年の抱負(*^-^*)

こんにちは!

ワンピース 江口です(*^▽^*)

 

2017年もあと僅かとなりましたね。

私は年末の作業として

来年の目標を考えています(*^-^*)

 

こういうのは出来るだけ早く

そして具体的に設定する方がいい!とのことで

さっそく12月中頃に書きました(笑)

 

が、また少し心境に変化があったので

書き直しをしてみました♪

 

主に書いたのは

●はじめること

●やめること

●続ける事

です。

 

しっかりと具体的に書くと

書いているその場から

ぐんぐんやる気が出てくるので不思議です( *´艸`)

 

決めたことは最後までやり通す!ことも大事ですし

もしも、三日坊主になっても

完璧じゃない自分を受け入れつつ

またリスタートするのも大事だなあと思っています。

 

私の場合は

ついついはじめ意気込みすぎて

途中で続けられなくなり

ちょっとそんな自分にがっかりしてしまう時がありました(笑)

そしてやめてしまう。

 

でも最近は日記を書きながら

途中で間があいても

またやろうかな?とエネルギーが上がったら書いています。

 

これが続くコツなのかなあと。

 

みなさんも来年の抱負、考えてみてくださいね♪

ちなみに私のはこちら↓

2017122814458.jpg

メリークリスマス!!(≧▽≦)

こんにちはconfident

 

ヘルス&ビューティ ワンピースの熊川です。

 

 

今日はクリスマスですねxmasshine

 

昨日はイブの日にも関わらず

沢山のお客様にご来店いただきましたぁconfident

 

 

毎年、イブもクリスマスもお店にいるのですが

過去最高のご来店で嬉しくなりましたshine

 

 

ありがとうございましたconfidentshineheart02

 

 

今日はまだご予約空いてますので

クリスマスに自分へのご褒美にいかがですか??

 

 

クリスマスにプレゼントをもらえる人も

そうでない人もsign03

 

自分が自分にプレゼントしちゃっても

良いのではないですか~??happy02heart01heart01

 

 

因みに私は自分へのご褒美に

毎日頭をマッサージして

スッキリ目覚められるように

シリコンのマッサージグッズを買いましたshine

 

20171225111537.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シャンプーの時にこれで3分ぐらいマッサージすると

翌朝すっきりと目覚めますsun

 

 

そして、私はいつもトリートメントをしないのですが

髪がツヤツヤになりますshineshine

 

 

 

毎日3分マッサージするだけで

スッキリ目覚めて

髪もツヤツヤになっちゃいますよflair

 

 

マッサージグッズがあれば楽ですが

無ければ手でも効果的なので

ぜひぜひお試しくださいconfident

 

 

あなたはどんなプレゼントを自分の為に

贈りますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メルマガ会員様【29日までの期間限定★】全メニュー最大1000円OFF!

◇ ◆

I-PEACEは2018年1月5日(金)
鹿児島中央駅西口近くに移転します。

移転先
鹿児島県鹿児島市武2丁目38ー3
https://goo.gl/maps/w7ZP5gWnXZ12
(※駐車場1台あり。
堀り車庫のため、高さに制限があります。)

電話番号
099-204-7765

(現店舗での営業は12月31日まで)
◇ ◆



こんにちは!
ワンピース江口です。



現店舗には約4年お世話になりました(*^^*)
その間たくさんの方にお越しいただき
本当にありがとうございます。



そんな感謝を込めて
◇ ◆期間限定◆◇
12/16(土)〜12/29(金)
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※オプションメニューのみの
ご利用はできません。
※お一人様一回限りのご利用となります。
※他のクーポンと併用可能です。
※お電話でも受け付けしております。予約時にご利用の旨お伝えください。

◆◆


さて、年末でバタバタと忙しい時期ですが
いかがお過ごしですか?



ワンピースの人気メニューといえば
内臓マッサージ。



胃や肝臓、腸…あらゆる臓器を
くまなくマッサージするのですが
最後に深呼吸を3回していただきます。



深呼吸をすることで
副腎に刺激を与え、副交感神経を向上させ
自律神経を整えるというものです。



みなさんは普段
呼吸をどれくらい意識していますか?



私はヨガをし始めて
やっと呼吸を
意識しだした気がします。



たとえば疲れた時や、イライラした後
はぁ〜っと、ため息が出ますよね。



あれって実は
本能的に深呼吸しているんです。



ため息と聞くと
あまりいい印象がないかもしれません。



でも、体がリラックスしたい!って
言ってる証拠
わかりやすいSOSなんです(*^^*)



なので、ため息が無意識に出たら
深呼吸してみるといいですよ♪



マッサージを受けるときも
深〜く呼吸が出来ていると
リラックスも倍増!(^^)!



寝落ちしてしまうこともありますが(笑)
起きたらスッキリです!
ぜひ癒されにいらしてくださいね♪

 


ご来店お待ちしております(*^-^*)



Health&Beauty ワンピース
営業 10:00~22:00
電話 099-226-8652(12/31まで)
099-204-7765(1/5から)

通常3000円の内臓マッサージが無料☆年末のお掃除で心の浄化♪

◇ ◆
I-PEACEは2018年1月5日(金)
鹿児島中央駅西口近くに移転します(*^^*)
 
移転先
鹿児島県鹿児島市武2丁目38ー3
https://goo.gl/maps/w7ZP5gWnXZ12
 
新しい電話番号が決まりました☆
099-204-7765
◇ ◆
 
 
 
こんにちは!
ワンピース江口です。
 
 
 
とーっても寒くなりました!
乾燥する時期なので
白湯や常温のお水をとって
内側から潤していきましょうね(*^^*)
 
 
 
さて、今日は
年末のお掃除の参考に…
 
 
 
私が実践しているおうちの浄化法を
お伝えしたいと思います(*^^*)
 
 
 
みなさんはどんな風に
お掃除されていますか?
 
 
 
お掃除は心の浄化!
終えると
とてもスッキリするものですよね(^^)
 
 
 
最近毎朝のルーティーンにしているのですが
まずは換気です!
 
 
 
朝起きたら、
ホワイトセージというハーブに火をつけて
部屋の四角を浄化します。
 
 
 
ホワイトセージを燃やした時に
ゆっくりと立ちのぼる煙は
様々な気を浄化できると伝えられています。
 
 
 
あまり聞きなれないかもしれませんが
天然石のお店などに
売っているのを見かけます(*^^*)
(私がよく行くのは天文館のルミエルさん♪)
 
 
 
煙で部屋の浄化をした後に
窓を開けて10分程度換気します。
 
 
 
この時期の朝の換気は寒いですが(笑)
当然ウイルス対策にも
効果的ですので、ぜひに♪
 
 
 
そして、最近ハマっているのが
床の拭き掃除です!!
 
 
 
少量の天然塩と日本酒を
水に混ぜたスプレーで床を拭くんです(*^^*)
(私はそこにセスキ炭酸ソーダまで
混ぜてしまうんですが。)
 
 
 
無心に黙々と拭き掃除をすると
ふわっと日本酒の香りもして
とっても気持ちいい!!
 
 
 
お部屋がキレイになると
心のほこりも落ちる気が♪
とってもおすすめです!
 
 
 
年末のお掃除に
ぜひ取り入れてみてくださいねー!
 
 
2017126174846.jpg
 
ワンピースも現店舗への
これまでの感謝も込めて
ますます、お掃除に力をいれてます(^^)
 
 
 
さてさて、
お掃除が終わったら
体の中もスッキリしませんか?(*^^*)
 
 
 
内臓マッサージのおトクなご案内!
年末は混み合いますので
お早目にご来店&ご予約くださいね!
 
 
 
ワンピースは年末の12/31(大晦日)も
営業します♪
 
 
 
メルマガ会員様限定のお得なクーポンを出しています!
会員でない方も
この機会にご入会いただければ
クーポンを使うことができますよ♪
 
 
 
◇ ◆期間限定◆◇
12/15(金)まで!!
 
通常3000円の内臓マッサージが
【無料】で受けられる!!
 
 
 
★内臓マッサージとは
 
五臓六腑をくまなく意識して行う
マッサージです。
 
「すべての美と健康は、
内臓の状態に影響される」と言われます。
 
それぞれの内臓にアプローチするために
専門的な知識を持って編み出した
独自のマッサージ方法を使って施術します。
 
内臓の筋肉をほぐすことによって、
胃腸の不調、慢性疲労、 便秘、肌荒れ、 
ホルモンバランスによる自律神経の乱れ
 
など、さまざまな体の不調の暖和や
それぞれの内臓の機能アップを図ります。
 
また、副交感神経を高め
リラックス効果も抜群です。
 
 
 
もっとくわしく知りたい方はコチラ♪
http://www.tenmonkan-este.com/diary/2017/11/-i-peace.php
 
 
 
※メニューにオプションとして
つけることができます。
※お一人様一回限りのご利用となります。
※他のクーポンと併用可能です。
※予約時にご利用の旨お伝えください。

痛みは悪者でしょうか?

こんにちは(*^-^*)

 

ヘルス&ビューティ ワンピース 熊川です。

 

 

12月に入り

沢山のお客様がご来店頂いていますshine

ありがとうございますconfident

 

毎年この時期だけ来られるお客様もいて

今年もお会いできるかな?

と楽しみにしていますhappy02

 

 

ご来店のお客様に

必ずお聞きしているのは

「今日はお身体どんなかんじですか?」

という事。

 

 

この一言で

お客様がサロンに何を求めて

いらしていただいてるか

探っていくのですが

 

 

7割のお客様は

 

身体に何らかの痛みが出ているか

だるさ、身体の重さ、違和感、不快感を

感じていることを教えてくれます。

 

確かに身体に痛みや不快感が

あるのはあまり嬉しいことではないですね。

 

そして、多くの方は

その痛みや不快感があること自体を

悪者にしがちです。

 

 

さて、

痛みは悪者でしょうか?

 

身体の不調は悪いことなのでしょうか?

身体は何故痛みや不快感を出すのか

考えたことがありますか?

 

 

 

身体は痛みや不快という感覚で

私たちに何かを教えてくれています。

 

 

何を教えてくれているのでしょうか?

 

「身体は私に何を伝えているの?」

 

痛みのある場所や不快を感じるところに

意識を向けてみます。

 

 

「身体は私に何を伝えている?」

 

もし何も反応がないときは

 

 

「身体が何か伝えているとしたら

何を伝えてる?」

 

必ず答えは返ってきます。

 

 

私たちは普段、ほとんどの時間を

頭の中で会話しています。

 

 

頭は過去の記憶を持っているので

過去のデータの中や

誰かに言われた事

本をみて知ったこと

社会的な常識の範囲での解釈しかできません。

 

一瞬の身体のこうしたい!!という反応も

頭で

でも過去はこうだったし

でも周りにこう言われたし

でも、普通はこうだし・・

と頭でごちゃごちゃ考えてしまって

動けない事もありますね。

 

 

頭は【今】起きてることは

何も知らないと言っても良いかもしれません。

 

私たちは頭は賢いと思っていますが

【今】の事は何もわかっていません。

 

反射神経という言葉があるように

頭より身体の方が

反応が早いのは想像できますよね。

 

 

【今】本当は何を感じているか?

【今】本当はどうしたいか?

 

知っているのは

頭ではなく身体なのです。

 

 

あなたの身体は

痛みで

ダルさで

不快感で

あなたに何を伝えようとしていますか?

 

 

 

 

 

12月に飲みたい!!玄米コーヒー

こんにちは

 

 

ワンピースの熊川です。

 

 

ワンピースで過ごす時間を少しでも

充実した時間にしてほしいshine

 

と思い

 

施術後にお出ししてる飲み物を

その季節にあったものを

毎月スタッフがチョイスして決めていますconfident

 

 

 

12月の担当は私の番だったのですが

 

チョイスしたのが・・・

 

 

有機玄米100%

玄米コーヒー

 

 

以前にもワンピースブログでご紹介したのですが

 

 

この玄米コーヒーの効果が素晴らしいsign03shine

 

 

私が一番ぐぐっと来たのが

 

体内の毒素を吸着して排出するshine

 

というところlovely

 

 

12月のこの時期は

新年に備えて

体内に溜まった不要なものを

排出したい時期ではありませんかcatfacesign02

 

 

ワンピースに来られる方も

12月はどんと増えますflair

 

 

 

新しい年に

疲れを持ち越したくないという

声が多いのですflair

 

 

玄米コーヒーは

そんな時期にぴったりな飲みものなのですconfidentshine

 

 

他にも

ビタミン・ミネラルが40ページ種類以上で

栄養補給や肌荒れが気になる方にも◎

玄米を焙煎してることで身体を温めてくれるので

低体温が気になる方にも◎

カフェインが入っていないので妊婦さんにも◎

 

 

 

マッサージ後のお飲み物も

是非、楽しみにお越しくださいheart02

 

 

 

 

 

 

 

2017121122149.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

アーモンドチョコレート付きheart02

Access

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所在地

〒892-0824 鹿児島県鹿児島市武2丁目38-3(一軒家サロン)

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10:00 ~ 22:00

(電話受付:9:30~20:00  NET予約:24時間対応)

定休日 不定休
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