2017年12月

こんにちは！

ワンピース　江口です(*^▽^*)

 

２０１７年もあと僅かとなりましたね。

私は年末の作業として

来年の目標を考えています(*^-^*)

 

こういうのは出来るだけ早く

そして具体的に設定する方がいい！とのことで

さっそく１２月中頃に書きました(笑)

 

が、また少し心境に変化があったので

書き直しをしてみました♪

 

主に書いたのは

●はじめること

●やめること

●続ける事

です。

 

しっかりと具体的に書くと

書いているその場から

ぐんぐんやる気が出てくるので不思議です( *´艸｀)

 

決めたことは最後までやり通す！ことも大事ですし

もしも、三日坊主になっても

完璧じゃない自分を受け入れつつ

またリスタートするのも大事だなあと思っています。

 

私の場合は

ついついはじめ意気込みすぎて

途中で続けられなくなり

ちょっとそんな自分にがっかりしてしまう時がありました(笑)

そしてやめてしまう。

 

でも最近は日記を書きながら

途中で間があいても

またやろうかな？とエネルギーが上がったら書いています。

 

これが続くコツなのかなあと。

 

みなさんも来年の抱負、考えてみてくださいね♪

ちなみに私のはこちら↓

こんにちは

 

ヘルス＆ビューティ　ワンピースの熊川です。

 

 

今日はクリスマスですね

 

昨日はイブの日にも関わらず

沢山のお客様にご来店いただきましたぁ

 

 

毎年、イブもクリスマスもお店にいるのですが

過去最高のご来店で嬉しくなりました

 

 

ありがとうございました

 

 

今日はまだご予約空いてますので

クリスマスに自分へのご褒美にいかがですか？？

 

 

クリスマスにプレゼントをもらえる人も

そうでない人も

 

自分が自分にプレゼントしちゃっても

良いのではないですか～？？

 

 

因みに私は自分へのご褒美に

毎日頭をマッサージして

スッキリ目覚められるように

シリコンのマッサージグッズを買いました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シャンプーの時にこれで3分ぐらいマッサージすると

翌朝すっきりと目覚めます

 

 

そして、私はいつもトリートメントをしないのですが

髪がツヤツヤになります

 

 

 

毎日3分マッサージするだけで

スッキリ目覚めて

髪もツヤツヤになっちゃいますよ

 

 

マッサージグッズがあれば楽ですが

無ければ手でも効果的なので

ぜひぜひお試しください

 

 

あなたはどんなプレゼントを自分の為に

贈りますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◇ ◆

I-PEACEは2018年1月5日(金)
鹿児島中央駅西口近くに移転します。

移転先
鹿児島県鹿児島市武２丁目３８ー3
https://goo.gl/maps/w7ZP5gWnXZ12
(※駐車場1台あり。
堀り車庫のため、高さに制限があります。)

電話番号
099-204-7765

（現店舗での営業は12月31日まで）
◇ ◆



こんにちは！
ワンピース江口です。



現店舗には約4年お世話になりました(*^^*)
その間たくさんの方にお越しいただき
本当にありがとうございます。



そんな感謝を込めて
◇ ◆期間限定◆◇
12/16(土)〜12/29(金)
6500円以下のメニュー500円引き！
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例えば…

●ディープディッシュアロマ70分
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※オプションメニューのみの
ご利用はできません。
※お一人様一回限りのご利用となります。
※他のクーポンと併用可能です。
※お電話でも受け付けしております。予約時にご利用の旨お伝えください。

◆◆


さて、年末でバタバタと忙しい時期ですが
いかがお過ごしですか？



ワンピースの人気メニューといえば
内臓マッサージ。



胃や肝臓、腸…あらゆる臓器を
くまなくマッサージするのですが
最後に深呼吸を３回していただきます。



深呼吸をすることで
副腎に刺激を与え、副交感神経を向上させ
自律神経を整えるというものです。



みなさんは普段
呼吸をどれくらい意識していますか？



私はヨガをし始めて
やっと呼吸を
意識しだした気がします。



たとえば疲れた時や、イライラした後
はぁ〜っと、ため息が出ますよね。



あれって実は
本能的に深呼吸しているんです。



ため息と聞くと
あまりいい印象がないかもしれません。



でも、体がリラックスしたい！って
言ってる証拠
わかりやすいSOSなんです(*^^*)



なので、ため息が無意識に出たら
深呼吸してみるといいですよ♪



マッサージを受けるときも
深〜く呼吸が出来ていると
リラックスも倍増！(^^)！



寝落ちしてしまうこともありますが（笑）
起きたらスッキリです！
ぜひ癒されにいらしてくださいね♪

 

ご来店お待ちしております(*^-^*)



Health&Beauty ワンピース
営業　10:00~22:00
電話 099-226-8652(12/31まで)
099-204-7765(1/5から)

こんにちは(*^-^*)

 

ヘルス＆ビューティ　ワンピース　熊川です。

 

 

12月に入り

沢山のお客様がご来店頂いています

ありがとうございます

 

毎年この時期だけ来られるお客様もいて

今年もお会いできるかな？

と楽しみにしています

 

 

ご来店のお客様に

必ずお聞きしているのは

「今日はお身体どんなかんじですか？」

という事。

 

 

この一言で

お客様がサロンに何を求めて

いらしていただいてるか

探っていくのですが

 

 

7割のお客様は

 

身体に何らかの痛みが出ているか

だるさ、身体の重さ、違和感、不快感を

感じていることを教えてくれます。

 

確かに身体に痛みや不快感が

あるのはあまり嬉しいことではないですね。

 

そして、多くの方は

その痛みや不快感があること自体を

悪者にしがちです。

 

 

さて、

痛みは悪者でしょうか？

 

身体の不調は悪いことなのでしょうか？

身体は何故痛みや不快感を出すのか

考えたことがありますか？

 

 

 

身体は痛みや不快という感覚で

私たちに何かを教えてくれています。

 

 

何を教えてくれているのでしょうか？

 

「身体は私に何を伝えているの？」

 

痛みのある場所や不快を感じるところに

意識を向けてみます。

 

 

「身体は私に何を伝えている？」

 

もし何も反応がないときは

 

 

「身体が何か伝えているとしたら

何を伝えてる？」

 

必ず答えは返ってきます。

 

 

私たちは普段、ほとんどの時間を

頭の中で会話しています。

 

 

頭は過去の記憶を持っているので

過去のデータの中や

誰かに言われた事

本をみて知ったこと

社会的な常識の範囲での解釈しかできません。

 

一瞬の身体のこうしたい！！という反応も

頭で

でも過去はこうだったし

でも周りにこう言われたし

でも、普通はこうだし・・

と頭でごちゃごちゃ考えてしまって

動けない事もありますね。

 

 

頭は【今】起きてることは

何も知らないと言っても良いかもしれません。

 

私たちは頭は賢いと思っていますが

【今】の事は何もわかっていません。

 

反射神経という言葉があるように

頭より身体の方が

反応が早いのは想像できますよね。

 

 

【今】本当は何を感じているか？

【今】本当はどうしたいか？

 

知っているのは

頭ではなく身体なのです。

 

 

あなたの身体は

痛みで

ダルさで

不快感で

あなたに何を伝えようとしていますか？

 

 

 

 

 

こんにちは

 

 

ワンピースの熊川です。

 

 

ワンピースで過ごす時間を少しでも

充実した時間にしてほしい

 

と思い

 

施術後にお出ししてる飲み物を

その季節にあったものを

毎月スタッフがチョイスして決めています

 

 

 

12月の担当は私の番だったのですが

 

チョイスしたのが・・・

 

 

有機玄米１００％

玄米コーヒー

 

 

以前にもワンピースブログでご紹介したのですが

 

 

この玄米コーヒーの効果が素晴らしい

 

 

私が一番ぐぐっと来たのが

 

体内の毒素を吸着して排出する

 

というところ

 

 

12月のこの時期は

新年に備えて

体内に溜まった不要なものを

排出したい時期ではありませんか

 

 

ワンピースに来られる方も

12月はどんと増えます

 

 

 

新しい年に

疲れを持ち越したくないという

声が多いのです

 

 

玄米コーヒーは

そんな時期にぴったりな飲みものなのです

 

 

他にも

ビタミン・ミネラルが40ページ種類以上で

栄養補給や肌荒れが気になる方にも◎

玄米を焙煎してることで身体を温めてくれるので

低体温が気になる方にも◎

カフェインが入っていないので妊婦さんにも◎

 

 

 

マッサージ後のお飲み物も

是非、楽しみにお越しください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アーモンドチョコレート付き