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2018年8月

疲れが取れないときに...ヘッドマッサージはいかが?

こんにちは。

ワンピースの江口です。

 

空が少しずつ高くなって

秋めいてきましたね。

 

涼しくなってきて

過ごしやすくて

果物もお米もおいしい季節・・・

いいですよね。

大好きです。

 

さて、タイトルのヘッドマッサージの事です。

 

「頭が凝ってる」という感覚

どれくらい感じるでしょうか?

 

  • なんとなくいつも疲れている
  • 寝ても疲れが取れない
  • 気付くといつも考え事をしている
  • 不眠症である
  • スマホやPCの使用時間が長い

 

こんな方は実は体だけでなく

頭も凝っているかもしれません。

 

私自身、

昨日、シャンプーをしていて

あらためて頭凝ってるな~と自覚しました。

 

念入りにシャンプーすると

いつもより髪がサラサラではありませんか!!!

 

血行が良くなり、コリが取れると

いいことあるんですね~~

 

頭をマッサージすると

当然ですが、繋がっている顔も、首も肩も

血行がよくなり

凝りがほぐれやすくなります。

 

鏡を見てすぐにわかるのは

顔のくすみが取れ

目がパッチリしてきます。

(もちろん、個人差はあります)

 

あとは、考えすぎやストレスなどによっても

頭は凝ってきます。

 

1日に消費するエネルギーの20%を脳で使う

というくらいです。

 

頑張って休む暇なく考えている現代人の頭は

とっても凝っていると思います。

 

みなさんいかがでしょう?

 

ちなみに、私は自分でヘッドマッサージしながら

どうも腕のほうも疲れてきてしまうなーと感じて

やっぱりマッサージ受けたい!と思ってしまいました。笑

 

全身マッサージにヘッドマッサージの追加をおすすめします(*^-^*)

 

オプションメニュー

● ヘッドマッサージ 10分延長 ¥1000

 

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無料☆足つぼフットバス10分クーポン&黒糖しょうがドリンクはじめました。

こんにちは!

ワンピース 江口美佳です(*^-^*)

 

 

みなさん

今日発行のクーポンご覧になりましたか??

 

今日から月末まで

「~脚がだるい方に☆痛気持ちいい~足つぼフットバス10分~」

の無料クーポンが出ました!!

 

 

暑い季節なのに

意外と足や、お腹が冷えるという方

多いんですよね~(しみじみ。)

 

 

クーポンご利用の方に

ひそやかなサービスをご用意しておりまして・・・( *´艸`)

 

 

その名も!

「ワンピース特製 黒糖しょうがドリンク」の提供!!!

20188161834.jpg

 

この黒糖しょうがドリンク・・・

改めて

効果効能を調べようと

ネットサーフィンしておりましたら

 

 

黒糖ってなんてすごいんだ!!と思ったので

シェアさせてくださいませ。

 

  1. 腸内環境を整える
  2. 歯や骨を強化する
  3. 脳や肉体の疲労を速やかに回復する
  4. 肌をきれいにする
  5. ホルモンバランスを整える
  6. 貧血予防に
  7. 代謝をよくする
  8. 身体を冷やさない
  9. 砂糖なのに太りにくい
  10. むくみの予防、解消

「参考:ミネラル豊富な黒糖の美容・健康効果。白砂糖よりも断然おすすめ|【女性の美学】

 

こーんなに効果があるんです。

びっくりではないですか?

 

 

鹿児島県民にとっては

黒糖って当たり前にスーパーで買えるもので

身近な存在。

 

 

よくおばあちゃんがつまんでいるのを見たりしてましたが

最近になって

黒糖っておいしいなあと。

 

 

小腹が空いているときや

甘いものの誘惑に負けそうなとき・・・

 

 

ひとくちつまむのですが

体に染み渡る~って感じで

あらためて大人になって食べると

黒糖っておいしいなと思います。

 

 

黒糖は特にこの時期不足しがちなミネラルが豊富。

白い砂糖と比べると

カルシウムは240倍

カリウムは550倍なんだとか。

(・・・すごい!!)

 

カリウム豊富なのは

熱中症予防にもいいんですって。

 

また、ジャンクフードやインスタント食品大好き!

つい手が伸びてしまうという方は

 

亜鉛不足になる可能性が高く

味覚障害の原因にもなるそうです。

そんな亜鉛も黒糖にはたっぷり入っています。

 

いつものおやつの代わりに

黒糖をひとくちつまめば

体が喜んでくれそうですよ(´艸`*)

 

≪カンタン☆彡黒糖しょうがドリンクのレシピ≫

  • 水・・・400cc
  • 黒糖・・・大さじ1
  • おろししょうが・・・大さじ1
  • シナモン・・・適量

☆これらをすべて鍋に入れ、黒糖が溶けるまで弱火で加熱する。

 

 

ワンピースでは、おろししょうがの代わりに

ジンジャーパウダーを入れています。

 

お好みで炭酸割にしてみるのも、おすすめです(^^♪

 

ぜひ、お試しを!!

熱中症予防にもいいんですって。

内臓マッサージは"不調に唯一直接アプローチする技法"

こんにちはcatfacesun

 

ヘルス&ビューティの熊川 真由美です。

 

 

最近のワンピースに来られるお客様に

「当店に来店したきっかけは?」とお伺いすると

圧倒的に、『内臓マッサージが気になったから』とのお答えです。

 

 

 

それもそのはずshineshine

 

内臓マッサージはワンピースがダントツでお薄めしたいメニューなのです。

 

 

 

何故かと申しますと、

 

”ほとんどの不調が内臓の不調とリンク”しているからなのです。

 

 

 

例えば肩凝りは胃の疲れ

むくみは肝臓、腎臓の不調の可能性が高いのです。

 

 

 

私たちの身体は【自然治癒力】をもっています。

その働きをするのが内臓なのです。

 

 

つまり、多少の無理や、食事の乱れなども

内臓が元気だと調整してくれ、身体の表面の不調としては現れません。

 

 

 

食べ過ぎたからといって、直ぐに太ったりしないのは

肝臓や腸の働きがあるからです。

 

 

逆に言えば

 

 

無理をすると疲れが直ぐに出て、なかなか回復しない

あまり量は食べていないのに、太りやすくなった。

お酒が弱くなった等の

 

身体の変化は

内臓の働きが弱くなっているかもしれません。

 

 

 

様々なマッサージがありますが

ほとんどが遠隔(ツボやリンパ)でのアプローチです。

 

 

それに対して

内臓マッサージは”唯一の不調に直接アプローチする直接的な技法”なのです。

 

 

好みもあるかと思いますし

遠隔だから効果が薄いという事もないですが

 

遠隔な方法と直接的な方法を組合せることにより

圧倒的な相乗効果を発揮するのです

 

 

 

まだ試してないいない方は

是非体験してみてくださいねhappy01heart01

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痛みや不調をメッセージとして受け取る

こんにちは☆

ヘルス&ビューティ ワンピースの熊川です。

 

ワンピースには老若男女いろいろな方がご来店頂きます。

 

 

元気いっぱいでどこにも問題はありません!!

という方よりも

 

 

身体の何処かに

何らかの不調を抱えてる方が多いように思います

 

 

様々な症状がありますが

みーーーんなに共通して言えることは

 

 

身体は不調や痛みによって

私たちに何かを訴えかけているのです。

 

 

働きすぎですよーと言っていたり

お酒飲みすぎ、食べ過ぎ

睡眠がたりないーとか

ストレス溜まってるんですけど~とか。

 

 

その不調や痛みを

たいていの方は悪者にしては

身体が何を訴えかけているか聞かないまま

 

悪いと判断したところを

薬などを使ってマヒさせたり

無理やり治そうとします。

 

 

そうやって

声を無視し続け、痛みをマヒさせ続けた結果

重大な病気などになる方もいるでしょう。

 

 

ワンピースでは施術の時間は

身体を解したり、リラックスする時間を楽しんだり

セラピストとの楽しい会話の時間はもちろん

 

ご自身の身体の声を聴いてあげる時間になれば

良いな~と思うのです。

 

 

ご自身の身体が今どんな状態なのか?

何が必要なのか?

何を伝えようとしているのか?

 

 

目を閉じて

身体にそっと問いかけてみると

きっと何か感じると思います。

 

 

痛みは悪者ではなく

身体からの大事なメッセージです。

 

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あなたの身体は何といっていますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腸を整えて、不安やグルグル思考から抜け出そう!!

ワンピースでの人気メニューと言えば

内臓マッサージです☆

 

 

ワンピースの内臓マッサージでは

特に腸に時間をかけます。

 

腸マッサージは便秘や宿便に効果的な為に

一番、効果が分かりやすいです.

 

 

肺や肝臓、腎臓の調子が悪い事は気づかなくても

腸の調子が悪い事に自覚がある方は多いのです。

 

身体が不調のサインを優先的に出すほど

大事な部分という見方も出来ますね◎

 

 

あまり知られていないかもしれませんが

皆さんは【腸脳相関】という言葉を聞いた事がありますか?

 

 

腸は第2の脳とも呼ばれていて

自律神経を整えたり、ホルモンを分泌したり

脳に似た役割を果たしていることが

医学的にも検証され発表されています。

 

 

不安状態やうつ状態の方は

腸の不調を訴える方が多いそうです。

 

 

不安な状態の時に

不安をなくそうとしても難しく感じるかもしれませんが

腸の状態を整えて良い状態に導いてあげると

脳と腸はお互いに影響し合っていますので

脳にも良い状態が伝わるという事です。

 

 

不安や思考がグルグルしていたり

ストレスを感じた時は

腸をマッサージしてあげると 自律神経が整い

安心したり 脳がリラックス出来ます。

 

 

 

腸はセルフでもマッサージ可能です◎

おヘソを中心に時計周りに撫でたり

硬い部分を見つけたら 吐く呼吸と共にぐーっと優しく押してみてください。

 

身体がリラックスしていくのが

直ぐに実感出来ると思います^^

最近太りやすくなったなーと感じたら

こんにちは。

 

ヘルス&ビューティ ワンピースの熊川です。

 

ワンピースがオススメする内臓マッサージには

沢山の働きがあり なかなかお伝えしきれない程ですが

 

 

今日は内臓マッサージの中でも 重要な部分 

肝臓のデトックスで得られるモノについて書きたいと思います。

 

 

 

肝臓は私たちの右の胸の下辺りに位置しています。

 

臓器の中でも強い臓器と云われていて

一部を手術などで切除しても また時間をかけて元に戻るそうです。

 

 

肝臓の働きは大きくまとめると以下の4つです。

1.代謝機能 食事から摂取した栄養を、体内で必要なエネルギーに変える機能

2.解毒作用 アルコール、アンモニア、薬など体にとって有害な物質をろ過し無害化する

3.エネルギーの貯蔵 脳に必要なエネルギー(グルコース)をいつでも供給できるように貯蔵

4. 胆汁の生成 消化酵素を作り、血中のコレステロール値を調整。脂質の消化吸収を助ける

( 出典:厚生労働省、知って、肝炎)

 

 

 

どれも欠かせない機能ですよね。

 

その中でも今回は1の代謝機能に注目してみます。

 

 

肝臓は食事から摂取した栄養を体内でエネルギーに変える役割をしています。

 

という事は。。。

 

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肝臓が疲れて機能低下していると

食事の栄養をエネルギーに変換しにくい

→エネルギー不足になり動きたくない

→エネルギーとして代謝しきれなかった栄養素は体内に残ったまま中性脂肪として蓄積

 

 

 

要約すると、肝機能低下していると、太りやすい!!!

という事になります。

 

 

肝臓の疲れはなかなかわかりづらいですが

むくみやすい方

アルコールをよく飲まれる方

お腹が張ってる方

食欲低下してる方

 

は肝機能の低下からの症状かもしれません。

 

 

内臓マッサージは 内臓に新鮮な血液を沢山送ってあげたり

ズレをもとに戻してあげる事で

内臓の機能がアップします。

 

 

なんだか最近代謝が悪くなったなー

太りやすくなったなーと感じたら

内臓のマッサージがオススメです◎

 

 

 

【腹は感情の溜まり場?!】ワンピースが内臓マッサージを勧めるワケ①

タイではチネイザンといって

腹部をマッサージすることで

身体の中に溜まっている古い感情をデトックスする施術があります。

 

 

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感情は目に見えないものですが エネルギーであり、気ともいえます。

 

 

エネルギーは血液やリンパと同じで

きちんと流してあげる事で 健康的な心身を保てます。

 

 

感情もエネルギーなので、きちんと流されなければ

身体の中に溜まり、心身の痛みとなって表現されます。

 

 

では、どんな時に感情は溜まっていくのでしょうか?

 

 

 

それはきちんと表現されなかったときです。

 

私たちは無意識に一般的に云われる

ネガティブな感情を抑えて表現しないようにしています。

 

怒りや悲しみ、嫉妬や妬み、恨みや悔しさ等です。

 

 

表現されなかった感情は全身に留まりますが

特に内臓に溜まると云われているのです。

 

 

感情的な痛みが 全ての痛みの源だと仰ぐ方もいるぐらい

感情を表現することは大事なことです。

 

 

感情の表現方法は1つではありません。

 

 

言葉として表現されても良いですし

描いたり

歌ったり

身体を動かしたり。

 

 

 

ワンピースでは簡単な方法として

内臓マッサージをオススメしています。

 

 

 

内臓を優しく推すことで

溜まってるエネルギーに動きを持たすことが出来ます。

 

 

 

エネルギーを動かすことで 外に出やすくなります。

 

 

施術後はお水をたくさん摂ることが

古い物を外に解放してあげる助けになります。

 

 

施術後は心身ともにすっきりとされると思います◎

 

 

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