ダイアリー

皆さまこんにちは(^^♪ワンピース樋園です。

寒波到来し、寒い日が続いていますが、風邪など

ひかれてませんでしょうか？？

と、いいつつ、私も体調不良で二日ほどダウンしてしまいました(>_<)

自分が良い状態で在ること　はとても大事だなぁと、

つくづく感じました。

そんな私の今年の目標は、

「しなやかな身体をつくる！」です(*^-^*)

ヨガとマッサージ、自分の力と人の力を借りて(笑)、

頑張りたいと思います！

 

さてさて、ヨガではポーズをとりながらの呼吸がとても大事なんですが、

なんと、風邪の予防にも腹式呼吸が良いそうなので、シェアしたいと

思います！

１．仰向けに寝転んで

２．息を吸うときお腹が膨らんで

３．息を吐くときお腹がへこんで

これを８カウントで吸って、８カウントで吐く。

この長く吐く、のが中々難しいんですが、最初は４カウントくらいから

始めて、少しずつ長くしていくと出来るようになってきますよ☆

腹式呼吸はナチュラルキラー細胞を活性化させ、免疫力アップ

してくれるそうです！

リラックス効果もあるので、寝る前などにぜひお試しください☆

 

ではでは、皆様お身体どうぞお気をつけて！

疲れたな～癒されたいな～と感じた時は早めのケアをされてくださいね(^^)/

ワンピースはいつでもお待ちしております♪

今日もよい一日をお過ごしください☆

 

 

皆さんはじめまして。

こんにちは(^^♪

今月8日より、ひっそりとワンピースデビューした

江口美佳（えぐちみか）です。

これまで、OLさんをしたり、空港で働いたりといろんな職業を経て

こちらにきました。

 

今は、ヨガインストラクターをしながらセラピストもしています(^^)/

インストラクターと同時に続けられる仕事は何だろう？と

はたと考えたとき、やはり身体の声に耳を傾ける仕事がいい！

そして自由そうなのがいい！！(笑)

 

そうしてたどり着いたのがセラピストという職業でした。

ヨガとマッサージには共通項がたくさんあります。

身体と心を同時に癒すこと。

身体の変化に自分自身が気づけること。

その瞬間に「いる」こと。

ヨガもマッサージも日々勉強中ですが

皆さんの身体の声に耳を傾けられるセラピストを目指しています(*^-^*)

ここに効くヨガのポーズが知りたい！という方には

ぜひともお伝えしますので、お気軽にどうぞ( *´艸｀)

よろしくおねがいします！！！

えぐちみか(*´▽｀*)

みなさんこんにちは◡̈♥︎

久しぶりにブログを書きます西方です♪

今週末は大寒波で冷たいを通り越した痛い寒さになりましたが、体調を崩されてませんか？？ 風邪やインフルエンザも流行りやすい季節なので体調管理をしっかりしたいですね！！

話は変わるのですが...

みなさんはお休みの日はよく何をして過ごしますか？？◡̈

これ私もよくお客様に聞かれます（笑）

私は珈琲が好きでよく美味しい珈琲を飲みにカフェや喫茶店に行ったりしています♪

でも最近はなかなか行くことができず、先日は久しぶりに友人お新しいカフェ開拓しに行ってきましたっ！(◍ ´꒳` ◍)b

ずっと話は聞いていたのですが今回やっと行くことができました〜♪

名前は「ククルククカフェ」♪

鳥の鳴き声みたいな可愛い名前ですよね♪

このお店、永吉の奥まったところにあるんですが、外観もお店の中もとっても可愛い雰囲気でした！！◡̈♥︎

飲み物もちょっとかわったメニューがあり、その名も「エスプレッソトニック」！

友人と名前を見てものすごく興味津々！エスプレッソって「エスプレッソ」だよね？？

トニックって...... 炭酸なの⁈（笑） と2人して気になりすぎて注文してみました（笑）

写真の通り！ 本当にエスプレッソとライムっぽい味の炭酸ドリンク！...（笑）

味の想像が付かない衝撃的な光景...（笑）

エスプレッソと混ぜて飲んでくださいと言われたので飲んでみました（笑） 意外と美味しかったです！（笑）ライムっぽい味とエスプレッソの苦さが意外と合うなんて初めて知りました（笑）

そして食事はサンドウィチ♪ 画質が悪くてすみません(^_^;)

みた感じは普通にサラダとハムのサンドウィチなんですけど、 なんといろんなところに隠し味でハーブが使われていました◡̈♥︎

食べた瞬間にハーブの香りがいっぱい！ スパイスやハーブ好きな人にはとてもオススメな感じでしたよ♪

友人が食べていた何とかバーガー(名前忘れた（笑）)にはローズマリーと一緒に揚げた感じのポテトフライも付いてて、味見したら香りがついててすっごく美味しかったです！

これは家でもできそうな気がする！と思ったので今度やってみたいと思います♪

ハーブ好きな方や気になった方は是非いってみてください♪

ハーブを食して癒される〜♪って感じでした♪

 

久しぶりに書いたブログ、かなりプライベート話になってしまいましたが、最後まで読んで頂きありがとうございました(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾（笑）

それでは良い休日を◡̈♥︎

こんにちは！吉本です。

最近お店に姿まで見せなくなっタンじゃないの？と思われそうな吉本です(笑)。が、、、新年を迎え、今日初出勤させて頂いております。(笑)

 

年末年始は家事に育児にいそしんでおりました。が、今日からまた都会に出て、

他スタッフに負けないように、ちょっとカッコつけて(笑)アンチエイジングに勤めながら頑張っていきたいと思っております。

（無駄な努力と言わないでください。本人必死でございます。（笑））

 

寒くなりましたねえ！大寒波が来ているようで、鹿児島の気温も下がっています。

末端神経まで、血液が行かない運動不足の４０代前半の私にとっては

かなりの打撃でございます。(笑)

今日なんて厚手の靴下２枚でございます。しかも蛍光ピンク。

さっきハルタさんに買い物に行くとき、少し恥ずかしくもありました。（光ってんの足元が（笑））

 

さてさて、今日みたいに寒い日には遠赤外線ドームスマーティに入るのがお勧め。

（すっごい話かわりましたね。（笑））

当店自慢のフジカのスマーティは、炭の遠赤外線の力で体の芯から身体全体を温めてくれます。

サウナや岩盤浴と何が違うの？一緒じゃないの？

とおっしゃる方もいらっしゃいますか？

 

一度入りに来てください。

違うんです。

かく汗の量。質。洗い流さないことで手に入れられるツルスベのお肌～！

先日、日々美容と健康を重視しているわたくしの「マブダチ」を

半強制的に(笑)スマーティに入って頂きました！(部屋のドア閉めて３０分温めます・・・）

１５分程で様子を見に行くと額に汗たっぷり！

 

「半端ないね！この汗のかき方・・・！」

と、ブログに書くのにもってこいのあり難いお言葉(^^)/

にんまりと笑う友。

今は仕返しに出てこれないと

悟ったうえで、友の額をペチッとやりたかったのですが、

手が濡れそうだったので、やめました（笑）

 

３０分のドームの後、アロマも受けられましたが、

日頃のむくみがとれ、身体もだいぶ滑らかに・・・アロマテラピーもやりやすかったです。

終わった後の感想はひとこと

「すっげぇ～…ね！」でしたが、

むくみがとれ、心なしか顎のあたりが、シャープになって。

 

さらにお茶をのみながら、「ズボンがなんかゆるい！」

といっておられました。

それを聞いて私も薦めたかいがあったな！！ととっても嬉しい気持ちでいっぱい。

 

その場の雰囲気にお花が咲いたようでした。（笑）

 

その後二人でカレーをたんまり頂き、出した分をまたカレーで補うという...（笑）

わたしの大好きなカレー、「なぎさ」さんのフルーツカレーなので仕方ない、ゆるそう！！　(*^-^*)

 

身体の中の余計な水分はむくみを生み出し、痛みやだるさの原因に・・・

当店の遠赤ドームが余計な水分に加え、身体の不必要な老廃物、さらに脂肪まで排出してくれます。

繰り返しご利用のお客様の中には、体形が変わられた方も・・・！？

 

アロマやボディケアとのセットで、ぜひお試しください！！

もちろん単品でもご利用頂けます。詳しくはHPメニューをご覧ください(^^)/

　　　　　　　

 

今年の私の目標は…

何かあったら、すぐに動けるように、体幹を鍛え、身体を絞ること。

疲れを溜めないこと！

私も今年はドームにお世話になろうと思っております。

 

皆さんもぜひ、お試しになって、遠赤ドームの良さを実感なさってくださいませ(´▽｀*)

 

では、寒いので風邪とかひかない様にお気をつけて…

皆様にたくさんの楽しいことがありますように！！！！(*´▽｀*)

 

 

 

い　ｎｋ　ｎ　

新年明けましておめでとうございます☆

昨年も沢山の皆様にご来店頂きまして、誠にありがとうございました！

2017年もお客様に癒しの時間が提供できますよう、サービス・技術向上へ

努めてまいりますので、どうぞ宜しくお願い致します。

 

皆様は年末年始いかがお過ごしになりましたでしょうか？

ワンピースは2日より、営業いたしております。

既にお仕事始めの方も多いのではないかと思います。

長いお休みの後ですので、少しずつ、無理されない様に

されてくださいね(^^)/

　

2017年も皆様にとって幸せな一年になりますように☆

今年も皆様にお会い出来ますことをスタッフ一同

心よりお待ちしてあります(^^)

 

ワンピースの年末年始の営業のお知らせをいたします。

 

　　　　２８日　１０：００～２０：００　　まだ予約に余裕あり

　　　　２９日　１０：００～２１：００　　若干ご予約が埋まってきております。

　　　　３０日　１０：００～２０：００　　残りわずか

　　　　３１日　お休み

　　　　元旦　お休み

　　　　２日　お休み

　　　　３日　１０：００～２２：００　　ご予約に余裕あり

 

年末と年初めは毎年沢山のご予約を頂いております。

ご予約はお早めに

 

今日はまた一段と寒い日になりましたね！！

暖かくしてお出かけくださいね(*´▽｀*)

 

ワンピース　熊川

こんばんは

ワンピースの熊川です。

 

今日はクリスマスイヴですね

 

皆様はどのようにお過ごしですか？？

お子さんがいる家庭だと、サンタさんのプレゼントの準備で忙しくしてるのかなぁ？

 

今日のワンピースは土曜日という事もあり、

カップルでご来店の方や

「彼女にプレゼントです～」とお相手には内緒で男性の方からのご予約もあり

何だかにんまりしてしまいました

 

ワンピースからも実は・・

メルマガ会員様にのみ！！

ちょっとしたクリスマスプレゼントを23日~25日ご来店の方にご用意しています！！

ワンピース愛情たっぷりの手作りプレゼントで

1日3名限定！！

明日も2名の方が既にご予約頂いてます

ありがとうございます。

 

残り1名様なので

ぜひワンピースからのクリスマスプレゼントを受け取ってくださいね♪

 

 

寒くなったり暑くなったりで身体が疲れやすいかもしれませんが

ワンピースはいつも応援してます。

こんにちは！お久しぶりの吉本です(^^)/。

 

さて、今日は最近登場した、九州初←（これ大事）

「子宮バランスセラピー」

の体験記を書いてみたいと思います。

 

子宮バランスセラピーとは、女性の大事な臓器「子宮」のケア。。。

身体全体の子宮に関するSEN（東洋医学でいう経絡のようなもので、エネルギーの通り道と言われています。）

にそって体全体をほぐしたり、

タイ式マッサージで、子宮周りをほぐし、子宮の位置を整えたりすることで、

体調を整えて、健康で輝く女性の生活をサポートしてくれる・・・

 

わたくしのような、更年期障害に片足つっこんで、４０過ぎてたまにイライラしているようなのに、ぴったりの施術・・・

 

ということで受けてみました。

 

ひとことでいうと、

「フウーっ」「くーっ。。。。。」・・・「あれ？」

（ひとことじゃないですね。）

 

では順をおって感想をのべましょう。

１　身体全体の子宮ＳＥＮに沿ったボディケア・・・・

施術者が当店のマザーテレサ「恵ちゃん」ですから、 　めちゃくちゃ癒されます。ゆっくり、しっかりとした指圧で身体をほぐされました。特に内もものリンパのハリをほぐされるのが（こんな張ってたんだ！？）みたいな。。。

 

２　いままで受けたことがない施術・・・・

指でおなかを点押し？？？？ 　グーッと押されると、くーっ・・・っとなるんですが、そのあと意識が別の世界へ行ってしまうような、感覚。不思議～な気分でした。

 

３　子宮の調整！？・・・

施術styleが面白い！恵さんに「だっこ」されるような体勢。

子宮周りをぐいぐいマッサージ。かなりほぐれた～！これで子宮の位置を整えるのかな？ちなみに私は左の卵巣の辺りが

痛かったです。

 

３　あとは、、、、、ごめんなさい。正直気持ちよくて。。。。。何されたか覚えてません。

 

 

終わった後はとにかくボーっとして、動きたくない状態でした。

今後、自分の体の調子がどうなるか、楽しみです。

 

だいたい月一くらいのペースで受けたらいいそうですよ(#^^#)

女性の皆さん！ぜひぜひお試しください。

 

男性の皆さん・・・・「俺、子宮ないし・・・」とか言わないで！（笑）

奥様、彼女さん、お友達の美と健康のために、お手数ですが、ワンピースの新メニューの噂、

ばらまいていただければ幸いです(#^^#)

 

では皆様に今日もたくさんの幸せが訪れますように！ 　
　　

 

こんにちは！！

最近またブログを書くぞ！！と意気込んでる　ワンピース熊川です

先日、12月2日にワンピースで初のスタッフ研修に行ってきました～！！

目的は・・・

◎スタッフ同士の絆を深めて、より一層チームワークを良くすること。

◎心と身体を癒す&、リセットしてまたお客様に還元すること。

◎一流の接客や雰囲気を体験して、これからのお店づくりのヒントを見つけること。

でした。

 

 

そして行ったのは・・

知る人ぞ知る

忘れの里　雅叙園

 

霧島市の牧園町にある忘れの里　雅叙園は、

昨日を忘れる里といい

明日を忘れる里という。そうです。

 

素晴らしいコンセプトと

ワンピースもそんな空間にしたい！！

という事で決定いたしました。

 

車中では普段なかなか話せないような世間話から

半年先の目標を語り、皆で共有し

 

自家菜園の野菜を使った心の籠ったお料理と

 

 

 

 

 

 

 

 

プライベートで贅沢な雰囲気あふれる天然温泉で疲れを癒しました～！！

帰りはおっきな滝も見て(名前を忘れました。。)

ボリューム満点な癒しの研修になりましたぁ(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様もたまには自分へのご褒美にいかがですか？？

こんにちは！！ワンピース熊川です(^-^)

 

今日の鹿児島は快晴で暖かくて気持ちが良いですね～！！

 

ワンピースは今日も穏やかな時間が流れています。

 

1月より公開の新しい技術ワンピース式「ディープディシュ―アロマ」の最終チェックを

スタッフと打ち合わせしていました。

 

このマッサージの最大のポイントは筋肉の深層部まで圧をかけ

凝り固まった筋肉をほぐし、酸素と栄養を与えることで

凝りが深い慢性的な肩こり、疲れの方にも十分満足感を与えるところです。

 

 

 

 

 

 

今までアロママッサージを受けても、なんとなく物足りない・・・と感じていた方は

是非、ワンピース式「ディープディシュ―アロマ」を試してください！！

 

スタッフ同士で練習しながらも、その気持ち良さに感動してしまうほどです。

 

「もう普通のアロマじゃ満足できない～」

との声も頂いております(^^)

 

1月より予約開始　ワンピース式　ディープディシュ―アロマ

ご期待ください！！