伝えたいことを伝える力、鍛えませんか？

【伝えたいことを伝える力、鍛えませんか？】

 

 

こんにちは☆

ワンピースの熊川です。

 

 

先日NLP(神経言語プログラミング)という心理学の5か月間の学びが終わりました。

 

 

NLPとは私たちの脳のパターン化されたプログラムのしくみを学び

望ましい新しいパターンを入れるテクニックを習得していきます。

 

 

何か問題とする出来事が起きた時に

「どうしてそうなったんだろう？？」ではなく

「どのようにしてそうなったか？？」

 

また、「どのようにしたら、望ましい状態になるのか？」

という考え方です。

 

 

最終日で特に印象に残っているワークがあります。

 

 

それは、頭とハートと肚を繋ぐワーク

 

ワークでは2人のペアになり

片方がもう一人の人に

「私はここにいて幸せです、あなたがここにいてくれて幸せです」

という決まったフレーズを計4回伝えます。

 

 

1回目は頭で考えて相手に伝えます

2回目はハートのあたりで感じられたら、相手に伝えます

 

3回目は肚で感じて相手に伝えます。

 

そして、4回目は頭、ハート、肚全部を繋ぐイメージをして、相手に伝えます。

 

 

・・・・・・

 

 

 

だいたいの方が直感的に想像つくと思いますが

頭で考えて伝えた時と

ハートや肚で感じて伝えた時は

全然受け取るときの感覚が違います。

 

 

そして、頭、ハート、肚を繋いだ状態で言葉を伝えてもらうと

 

 

気持ちがより伝わり、身体にじんわりと

響く感覚がありました。

 

 

良い話手や人の気持ちを動かす方の話し方って

無意識に、身体を繋いでいるんだろうと

想像しました。

 

 

人に何か伝えたい時、

頭、ハート、肚をしっかり繋ぐこと。

 

すると、同じ言葉でもとても深く響く言葉になるのです。

 

 

このワーク、普段、頭が優位であまりハートや身体の感覚を意識

しないで生活してる人にとっては

難しいワークだったようです。

 

 

 

あなたは何かを判断するとき

頭で論理的に考えるタイプですか？

 

それとも、ハートや身体の感覚を大事にしますか？

 

 

なかなかハートや身体の感覚に繋がることが

難しいという方は、普段から身体を使うボディワークなどをおススメします。

 

 

私の場合はマッサージを受けたりヨガを実践しています。

 

ほかにも、歌うことだったり

ダンスだったり

ただじっくりと呼吸を感じる事も

身体をつなぐことの練習になりそうです。

 

 

【あなたの発する言葉はどれくらい相手に伝わり

　影響を与えていますか？？】