お腹を温めましょう(*^-^*)

こんにちは！江口です。

とうとう梅雨明け宣言されたようです！！

本当に毎日不安定なお天気が続きましたが

やっと夏の到来ですね(*^▽^*)

暑い夏、アイスや冷たい飲み物、夏野菜・・・

どうしても摂ってしまいますよね～。

 

私も意識しつつも

やっぱり食べちゃう、飲んでしまいます(+o+)

 

身体は暑くて、汗もだらだらかいているのですが

お腹はどうでしょうか？？

 

私は先日夏風邪を早くもひいてしまって

治りが遅いな～と感じていました。

 

熊川オーナーの自己免疫力を高めよう！！という

先日のブログを見て思ったのです。。

 

「あれ？汗もかくから代謝もいいはずなのに

　どうして治りが悪いんだろう？

　免疫が低いのかな？？」

 

そこでさっそく、考えてみると

お腹が冷えている！！！という

結論にたどり着いたのです！！！

 

ぜひともお腹に手を当ててみてください。

下腹部のあたり、冷たくなっていませんか？？

 

バスや電車など、移動中冷え切った冷房の中にいると

「涼しい～～～極楽～～～～♪(*^▽^*)」

と感じつつも

冷え切ったおなか！

 

そこで、私は夏でも使える薄手のハラマキを手に入れました！

最近はかわいらしいハラマキがあるのです。

胸の下のあたりから下腹部まで

すっぽり包まれていますが

思ったより暑くないのです！！

それだけ、冷えていたということなんですねΣ（・□・；）

 

店員さんによると、特に女性に多いようなのですが

夏でもしっかり温めた方がいいですよ～とのこと。

 

飲み物も出来るだけ、ホットにするか

冷たいお水と交互に飲むか

工夫を凝らしたらよさそうですね(*^▽^*)

 

ぜひぜひ、おなか触ってみてください♪

お腹の血行を良くして温める、内臓マッサージもおすすめです！

 

ヘルス＆ビューティー　ワンピース　江口