アロマテラピーで心も身体もリラックス♪

はやくも9月に入ってもう一週間たちましたね

少しずつ秋らしい涼しさがやってきましたが、みなさん体調管理はできていますか

最近、夏バテなのか身体の不調がでてるなぁという方はいませんか？？

9月に入ると、8月のお盆休みや大型連休などが影響して気持ちが憂鬱になったり、身体のダルさがなかなか取れないなどの症状が出てきやすい時期です

その名も9月病

症状的には環境の変化でなりやすいといわれている5月病と似ています

対策としては、睡眠をしっかりとることや心身共にリラックスする時間をとること

当店ではアロマテラピーでお客様が「この香り好き癒されるなぁ」と感じる精油を選んで頂くようにしています

なかなか睡眠がとれないという方にも、アロマテラピーでのマッサージ後はぐっすりよく眠れるというお声もよく聞きますのでとてもお勧めです

夏の終わりに体調を崩すと長引いてしまいがちです

植物のもつ自然な力で身も心も元気になりませんか？？