自分の後ろ姿を見て衝撃を受けた話

こんにちは(*^-^*)

ヘルス&ビューティ　ワンピースの熊川です。

 

先日、陰陽五行を学びに京都に行った時、

ふと無意識の時に撮られた写真を見て驚愕しました。。

 

背中が、、、まるい！！！

姿勢わるっ！！！

 

 

その写真がこちら↓↓(右の水色の服の人に注目)

 

えっと。。これわたしですか？！

 

 

身体は柔らかい方なので

意識すると正しい姿勢を取る事は出来ていたのですが

無意識状態で過ごす時間の方が長いはずなので、

ほとんどの時間を丸い背中で過ごしていたのかもしれません。

 

 

ヨガをしたり体のケアをさせて頂いてる立場として

『これはいかん！！ 』

 

という事で、

 

きちんとメンテナンス受けようと決心しました。

 

ココロと身体は繋がっていて 影響し合うので

姿勢が変わる事でココロの面の変化も とっても気になるところです。

 

スタッフの佐藤と中元が理学療法士歴をもつベテランという事で

継続的に骨盤調整や筋膜リリースのメニューを作ってもらい受ける事になりました

 

佐藤曰く、

私の場合は肩甲骨と肩甲骨の間が開きすぎみたいで

肩が普通よりもだいぶ内側に入ってるそう！！

 

それに伴って、姿勢を綺麗に保つ背筋が全くついていない状態

 

更に左の骨盤が内旋する傾向があり

右側に重心がいき

そのバランスを取る為、左の背筋が硬直ぎみ

 

 

いつも左側がきつくなりやすい傾向だったりとか

左足のふくらはぎがむくみ易いのも

この辺りが影響していそうです◎

 

 

あの丸い背中が継続的なメンテナンスで

どうなるのか？！

 

そして、ココロにはどんな事が起きるのか？！ 

 

乞うご期待です